カイロプラクティックとは
カイロプラクティックの基本的な考え方は、神経系が体の様々な部分と密接に関連しているというものです。カイロプラクターは、神経系が正常に機能するためには、脊椎や関節の適切な位置関係が重要であると考えます。そのため、カイロプラクティックの治療は、脊椎や関節の調整や手技療法を中心に行われます。
- 調整(アジャストメント):カイロプラクターは、手技を用いて脊椎や関節の位置を調整します。これは、関節の可動域を改善し、神経の圧迫を解消することを目的としています。
- 筋肉の緊張緩和:筋肉の過緊張や緊張を和らげるために、マッサージやストレッチングなどの方法が用いられます。
- 姿勢矯正:カイロプラクティックは、正しい姿勢や体の使い方を指導することで、日常生活での再発防止や健康促進を目指します。
- 全身的アプローチ:カイロプラクティックは、単なる痛みの緩和だけでなく、全身的な健康を重視します。身体全体のバランスと機能を改善することで、体の自然な治癒力を高めることを目指します。
カイロプラクティックで期待できる効果
- 背骨や骨盤の歪みの改善
- 頭痛、肩こり、腰痛などの症状の改善
- 可動域の拡大
- 疲労感の軽減
- 自律神経のバランス調整
- 免疫力の向上